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害り 包 と 七爺八爺 大 女子 き 

こんにちは、留川ほちょです。HPも見に来てね!(´∀`)http://hosokawahocho.web.fc2.com/

 

ダイエット-10kg目標達成!!

やっと!!本日!!


ダイエット-10kg目標達成っっっっっっっっ!!ヽ(´∀`)ノ






いやあ、あまりがんばってはいないけど、
とにかくコツコツやりました。
ちゃんと続けました!!

ちゃんと自分をほめてあげよう!!




オラすごいよ!!(*´∀`*)
うん!!
すごい!!!!




実は、ここ最近、1年以内に10キロ減をちょっとあきらめかけてたんです。
というのも、4/6に測った時の体重が66.9kgで、
4/5までの間に、56.9kgに落とさないといけなくて。
でも、なかなか落ちなくて。
焦ってる上に、3、4日間くらい、頭痛関節痛が結構ひどくて、
握力も異様に落ちたりして、努力もできないかもって思ってて。
それならそれで、でも絶対-10キロはやろうと思ってたんですが。
でも、とりあえずなるべく歩いたり、
野菜多めにしたりして。

んで、今日測ったら、目標の56.9kgだった。



もう、うれしくてさあ。
本当、うれしいよ!!!!




さて、つぎの目標なんですが、夏までに(6月いっぱい)54キロ台に落として、
55キロを超えないようにキープしようと思います!!!!

あと、ダイエット以外の目標は、
少なくとも今年いっぱいは、毎月お給料から5000円づつと、
同人と絵のお仕事の売上は全額寄付していこうと思います。

募金をすることが目標ではなく、
募金を続けられるだけの生活水準を保つことが目標なんです。(*´∀`*)




細川ほちょのHP ZIPANG



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